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blog de psicología deportiva aplicada al tenis. Publicado por el psicólogo Leopoldo Ferrer

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      • La carga emocional del tenista: causas, efectos y soluciones
      • El ambiente no se adapta. Con un psicólogo del deporte, aprendes a adaptarte tú
      • ¿Qué ocurre cuando un tenista golpea muchas pelotas que corresponden a su pareja de dobles?
      • Entrena tu visión periférica y tu tenis mejorará
      • ¿Cómo entrenar tu visión periférica para el tenis?
      • ¡VAAAAMOS!… Celebrar con el puño es importante. Aprende cómo hacerlo bien.
      • ¿Por qué juego bien en los entrenamientos y mal en los partidos?
      • ¿Ganas 40-0 en el Match Point y decides asegurar el punto?
      • Si quieres mejorar muchísimo en tu tenis, debes mejorar el punto clave
    • El Estrés y las Emociones del Tenista
      • La carga emocional del tenista: causas, efectos y soluciones
      • ¡VAAAAMOS!… Celebrar con el puño es importante. Aprende cómo hacerlo bien.
      • ¿Por qué juego bien en los entrenamientos y mal en los partidos?
      • Prepárate emocionalmente para enfrentar a tu rival usando la música
      • El tono emocional de la voz de tu pensamiento
      • Cada atleta tiene su propio método para controlar el estrés
      • Parecía magia, pero era simplemente flow. Una experiencia respiratoria entre el Taichí y el Tenis de Mesa.
      • ¿Ganas 40-0 en el Match Point y decides asegurar el punto?
    • Atención y Concetración
      • Controlar tu atención es vital
      • ¿Quieres averiguar por qué te distraes?
    • La Actitud del Tenista
      • El ambiente no se adapta. Con un psicólogo del deporte, aprendes a adaptarte tú
      • ¿Qué ocurre cuando un tenista golpea muchas pelotas que corresponden a su pareja de dobles?
      • Así piensa Rafael Nadal: palabras, anécdotas y lecciones de vida.
      • ¿Luchas para lograr la victoria o lo haces para evitar la derrota?
      • ¿Eres el tenista de la fuerza o estás en el lado oscuro?
      • La importancia de la paciencia
      • Jugar punto a punto: la fórmula psicológica de Federer, Nadal y otros más
      • Federer dice que aprendió a ser más paciente
    • Pensamiento Táctica y Decisiones
      • Entrena tu visión periférica y tu tenis mejorará
      • ¿Ganas 40-0 en el Match Point y decides asegurar el punto?
      • Estrategia completa vs estrategia disgregada
      • ¿Sabes todo lo que un tenista debe hacer durante las pausas?
      • Optimiza tu cerebro evitando saturar la computadora
    • Comunicación y relaciones
      • ¿Qué hago si el árbitro está en mi contra?
    • Programación mental
      • Entrenamiento psicológico mediante la práctica imaginada
    • Visualización
      • Entrenamiento psicológico mediante la práctica imaginada
      • ¿Quieres recuperar el entrenamiento perdido?… Pon tu memoria muscular en piloto automático
    • Factores psicológicos en el golpe de tenis
      • ¿Quieres aprender a sentir la pelota?
      • ¿Quieres recuperar el entrenamiento perdido?… Pon tu memoria muscular en piloto automático
    • Modos Mentales del Tenista
      • El Modo de Winner Inmediato es el gran virus mental del tenista
      • ¿Cómo liberarse del Modo de Winner Inmediato?
      • Si quieres mejorar muchísimo en tu tenis, debes mejorar el punto clave
    • Psicología y preparación física
      • Dolor y sufrimiento luego del ejercicio: ¿Crees que son inevitables?
    • Psicología del Tenis de Mesa
      • Parecía magia, pero era simplemente flow. Una experiencia respiratoria entre el Taichí y el Tenis de Mesa.
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  • Campamento Virtual de Preparación Mental para Tenistas Juveniles
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